Wcześniej pisałem o klatce piersiowej i ćwiczeniach na uchwytach do pompek. Kilka osób zwróciło się do mnie z prośbą o poruszenie kwestii …
Tag:
efekty
-
-
Czasami mam wrażenie, że tak jak w przypadku jedzenie tak i w ćwiczeniach najprostsze rozwiązania są najlepsze dla ciebie. To, co wydaje …
-
Trening w domu – jak zacząć? Zaczynam nową kategorie na blogu związaną z trenowaniem w domu. Przynajmniej raz na tydzień rozmawiając ze …