BieganieZdrowie Trening siłowy dla biegaczy by Rafał Baran 04/25/2024 by Rafał Baran 04/25/2024 Jak większość moich znajomych wie biegam już od ponad roku, ale od dopiero kilku miesięcy staram się wzmocnić moje mięsnie na siłowni. … Read more 0 FacebookTwitterPinterestEmail