• Strona główna
  • Filipiny
  • Podróże
    • Rosja 2015 – Fakty i mity
    • Nordkapp przez Rosję
    • Weekend we Lwowie za 200zł?
    • Off-road w Rumunii – Listopad 2014
    • Montpellier – Francja
    • Plitwickie jeziora – dlaczego warto je zwiedzić
    • Off Road w Rumuni – Timex Expedition Team
    • Wakacje na Mazurach
    • fjallraven classic 2012
  • Media o mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
SzukajacPrzygody.pl
Życie na Filipinach

Trening w domu

  • Trening w domu

    Planujesz podróż i chcesz złapać w kadrze piękne miejsca i momenty? Weź ze sobą bezlusterkowiec Nikon Z. Dlaczego? Przeczytaj i dowiedz się więcej.

    by Rafał Baran 04/08/2025
    by Rafał Baran 04/08/2025

    Lekkość i mobilność – klucz do udanej podróży Jeśli wybierasz się w podróż z aparatem, na pewno rozważasz takie kwestie, jak ciężar …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trening w domu

    Podróżowanie dla zdrowia – jaki może mieć wpływ?

    by Rafał Baran 08/09/2024
    by Rafał Baran 08/09/2024

    Czy podróżowanie może pozytywnie wpływać na psychikę człowieka? Według badań przeprowadzonych przez American Express w 2024 roku aż 77% ankietowanych twierdzi, że …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trening w domu

    Przygotowanie napojów izotonicznych z miodem: naturalny zastrzyk energii

    by Rafał Baran 06/19/2024
    by Rafał Baran 06/19/2024

    Napoje izotoniczne cieszą się popularnością wśród sportowców i entuzjastów fitnessu ze względu na możliwość szybkiego uzupełnienia płynów i elektrolitów traconych podczas intensywnego …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • BieganieTrening w domuZdrowie

    30 minutowy trening na bieżni elektrycznej

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Jesień i zima to niestety okres kiedy większość z biegaczy przenosi się ze ścieżek biegowych na siłownie i bieżnie elektryczne. Czasami również …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • GadżetyTestyTrening w domu

    Manierka Highland Fifth Flask 750ml

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Wędrując po górach na pewno zdałeś sobie sprawę, że najważniejszym czynnikiem, który decyduje o tym, co zabierzesz a czego nie, jest waga. …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • InneTrening w domuZdrowie

    Co to jest Crossfit?

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Dzisiaj chce napisać kilka zdań na temat treningów crossfitu, który staje się z miesiąca na miesiąc popularniejszy w Polsce, informacje tutaj zawarte …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieTrening w domuZdrowie

    Tabletki musujące – nawadnianie organizmu

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Nawadnianie organizmu to jedna z podstawowych kwestii podczas częstego trenowania, wielkim odkryciem nie będzie, jeżeli napiszę, że sama woda mineralna jest oczywiście …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trening w domuZdrowie

    Trening w domu – uchwyty do pompek

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Trening w domu – jak zacząć? Zaczynam nową kategorie na blogu związaną z trenowaniem w domu. Przynajmniej raz na tydzień rozmawiając ze …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trening w domu

    Czy rower miejski na Filipinach to dobre rozwiązanie?

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Na pewno wielu z was się zastanawiało nie raz czy rower na filipinach to odpowiedni środek transportu, sam zaraz po przylocie i …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail

O Mnie

O Mnie

Rafał Baran

Postanowiłem coś zmienić w swoim życiu, dlatego od ponad 5 lat mieszkam i pracuję na Filipinach. Jeżeli interesuje ciebie taki styl życia to zapraszam do śledzenia bloga. Jeżeli masz pytania odnośnie współpracy albo interesują ciebie wakacje na Filipinach to pisz śmiało na info@szukajacprzygody.pl Pozdrawiam serdecznie Rafał

Sponsor

milworld_logoBanner-Dla-Gentlemana

Social Media

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

Kategorie

  • Bezpieczeństwo (2)
  • Bieganie (55)
  • filipiny (173)
  • Film (22)
  • Gadżety (34)
  • GoPro (9)
  • Góry (98)
  • Inne (98)
  • Jedzenie (39)
  • Podróże (118)
  • rower (4)
  • Testy (69)
  • Trening w domu (9)
  • Wydarzenia (39)
  • Zawody (12)
  • Zdrowie (34)

Sklep skiturowy

Dagoba kraków

Wycieczki na Filipinach

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by www.rbaran.com


Back To Top
SzukajacPrzygody.pl
  • Strona główna
  • Filipiny
  • Podróże
    • Rosja 2015 – Fakty i mity
    • Nordkapp przez Rosję
    • Weekend we Lwowie za 200zł?
    • Off-road w Rumunii – Listopad 2014
    • Montpellier – Francja
    • Plitwickie jeziora – dlaczego warto je zwiedzić
    • Off Road w Rumuni – Timex Expedition Team
    • Wakacje na Mazurach
    • fjallraven classic 2012
  • Media o mnie
  • Współpraca
  • Kontakt