Zdrowie

Nawadnianie organizmu to jedna z podstawowych kwestii podczas częstego trenowania, wielkim odkryciem nie będzie, jeżeli napiszę, że sama woda mineralna jest oczywiście …

Ostatnio moim ulubionym zdrowym jedzeniem jest zrobienie swojej własnej wersji papki z chili con carne, jest to wersja w 10 min do …

Podobno jeden z najbardziej niedocenianych owoców w Polsce, postarałem się zebrać informacje na temat tego, dlaczego warto jeść awokado oraz z czym …

Od dłuższego czasu połączenie tych smaków zaprzątało moją głowę. Szpinak i łosoś to najlepsze skarby, jakie mogę znaleźć w kopalni spożywczej. Pierwsze …

Coś mi się wydaję, że mój blog idzie coraz bardziej w kierunku kulinarnej przygody a nie górskiej, ale jak tu się mogę …

Na wstępie chciałbym zaznaczyć ,że herbata nie jest szkodliwym napojem, nie posiada również negatywnych właściwości dla naszego organizmu. Czytelnicy, którzy troszkę mnie …

Grafika przygotowana przez klinikę euroClinix na podstawie następujących źródeł: 10 facts on malaria. World Health Organization (WHO). URL: who.int About Malaria. Centers …

Trening w domu – jak zacząć? Zaczynam nową kategorie na blogu związaną z trenowaniem w domu. Przynajmniej raz na tydzień rozmawiając ze …

Na świecie istnieje wiele uniwersalnych substancji, których spożycie może jednoznacznie poprawić nasze zdrowie. Zawierają one wiele witamin i minerałów, niezbędnych w rozwoju …