• Strona główna
  • Filipiny
  • Podróże
    • Rosja 2015 – Fakty i mity
    • Nordkapp przez Rosję
    • Weekend we Lwowie za 200zł?
    • Off-road w Rumunii – Listopad 2014
    • Montpellier – Francja
    • Plitwickie jeziora – dlaczego warto je zwiedzić
    • Off Road w Rumuni – Timex Expedition Team
    • Wakacje na Mazurach
    • fjallraven classic 2012
  • Media o mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
SzukajacPrzygody.pl
Życie na Filipinach

Zdrowie

  • JedzenieZdrowie

    Placki owsiane ze spiruliną

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Coś mi się wydaję, że mój blog idzie coraz bardziej w kierunku kulinarnej przygody a nie górskiej, ale jak tu się mogę …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieZdrowie

    Alternatywa dla herbaty

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Na wstępie chciałbym zaznaczyć ,że herbata nie jest szkodliwym napojem, nie posiada również negatywnych właściwości dla naszego organizmu. Czytelnicy, którzy troszkę mnie …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieTrening w domuZdrowie

    Tabletki musujące – nawadnianie organizmu

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Nawadnianie organizmu to jedna z podstawowych kwestii podczas częstego trenowania, wielkim odkryciem nie będzie, jeżeli napiszę, że sama woda mineralna jest oczywiście …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieZdrowie

    Chili con carne – wersja zdrowa

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Ostatnio moim ulubionym zdrowym jedzeniem jest zrobienie swojej własnej wersji papki z chili con carne, jest to wersja w 10 min do …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieZdrowie

    Dlaczego warto jeść Awokado ?

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Podobno jeden z najbardziej niedocenianych owoców w Polsce, postarałem się zebrać informacje na temat tego, dlaczego warto jeść awokado oraz z czym …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • JedzenieZdrowie

    Rolada szpinakowo – łososiowa

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Od dłuższego czasu połączenie tych smaków zaprzątało moją głowę. Szpinak i łosoś to najlepsze skarby, jakie mogę znaleźć w kopalni spożywczej. Pierwsze …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Trening w domuZdrowie

    Trening w domu – uchwyty do pompek

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Trening w domu – jak zacząć? Zaczynam nową kategorie na blogu związaną z trenowaniem w domu. Przynajmniej raz na tydzień rozmawiając ze …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Colostrum Bovinum lekarstwem na całe zło?

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Na świecie istnieje wiele uniwersalnych substancji, których spożycie może jednoznacznie poprawić nasze zdrowie. Zawierają one wiele witamin i minerałów, niezbędnych w rozwoju …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • Zdrowie

    Światowy Dzień Malarii

    by Rafał Baran 04/25/2024
    by Rafał Baran 04/25/2024

    Grafika przygotowana przez klinikę euroClinix na podstawie następujących źródeł: 10 facts on malaria. World Health Organization (WHO). URL: who.int About Malaria. Centers …

    Read more
    0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

O Mnie

O Mnie

Rafał Baran

Postanowiłem coś zmienić w swoim życiu, dlatego od ponad 5 lat mieszkam i pracuję na Filipinach. Jeżeli interesuje ciebie taki styl życia to zapraszam do śledzenia bloga. Jeżeli masz pytania odnośnie współpracy albo interesują ciebie wakacje na Filipinach to pisz śmiało na info@szukajacprzygody.pl Pozdrawiam serdecznie Rafał

Sponsor

milworld_logoBanner-Dla-Gentlemana

Social Media

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Bloglovin

Kategorie

  • Bezpieczeństwo (2)
  • Bieganie (55)
  • filipiny (173)
  • Film (22)
  • Gadżety (34)
  • GoPro (9)
  • Góry (98)
  • Inne (98)
  • Jedzenie (39)
  • Podróże (118)
  • rower (4)
  • Testy (69)
  • Trening w domu (9)
  • Wydarzenia (39)
  • Zawody (12)
  • Zdrowie (34)

Sklep skiturowy

Dagoba kraków

Wycieczki na Filipinach

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube

@2019 - All Right Reserved. Designed and Developed by www.rbaran.com


Back To Top
SzukajacPrzygody.pl
  • Strona główna
  • Filipiny
  • Podróże
    • Rosja 2015 – Fakty i mity
    • Nordkapp przez Rosję
    • Weekend we Lwowie za 200zł?
    • Off-road w Rumunii – Listopad 2014
    • Montpellier – Francja
    • Plitwickie jeziora – dlaczego warto je zwiedzić
    • Off Road w Rumuni – Timex Expedition Team
    • Wakacje na Mazurach
    • fjallraven classic 2012
  • Media o mnie
  • Współpraca
  • Kontakt