Pestki dyni – olej z pestek dyni – właściwości

by Rafał Baran
4 komentarze

autumn-2855_1280Dzisiaj przedstawiam jeden z produktów, który na pierwszy rzut oka wydaje się na bardzo tłusty i niezdrowy produkt, nic bardziej mylnego. Olej z pestek dyni to jeden ze zdrowszych olejów, jaki się wytłacza na zimno, jest niezastąpionym elementem sałatek i innych potraw, jako dodatek. Wpadłem na ten produkt całkowicie przypadkowo, szukałem czegoś właśnie do mieszanki sałatek żeby było zdrowe, od kiedy go spróbowałem pierwszy raz to teraz cały czas go kupuję. Jest to kolejny ciekawy i zdrowy produkt po spirulinie który jest niedoceniony w Polskiej zdrowej kuchni

Olej z pestek dyni – jak powstaje?
Olej z pestek dyni jest tłoczony na zimno z nieprażonych pestek dyni, przez co nie można go podgrzewać! Czyli nie nadaje się do smażenia.

Właściwości pestek z dyni
Tłuszcze zawarte w pestkach dyni są zliczane do pełnowartościowych tłuszczów roślinnych. Jest ich około 80 % kwasów nienasyconych, z czego 60 % wielokrotnie nienasyconych. Tak żeby była jasność, nienasycone tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania, są to te zdrowe tłuszcze, które musisz jeść. Zawiera również wszystkie elementy kwasów tłuszczonych należących do grupy omega 6 oraz omega 9. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B i E.

Dawkowanie Oleju z pestek dyni
Jeżeli nie mieszasz tego z innymi potrawami a chcesz stosować to wystarczy jedna albo dwie łyżeczki dziennie, najlepiej rano i wieczorem, smak jest całkiem spoko, czasami może się wytrącać naturalny osad, bo jest to wytwarzane na zimno. Ja Osobiście to wolę mieszać z sałatkami albo innymi produktami.

Olej z pestek dyni – zastosowaniepumpkins-228500_1280
Olej z pestek dyni posiada naprawdę dużo dobrych właściwości, bardzo często jest opisywany, jako środek dla Osób cierpiących na problemy związane z przewodami moczowymi, pęcherzem moczowym czy nerkami. Dodatkowo jest pomocny przy podnoszeniu odporności organizmu oraz pomoże Osobą z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi. Pomijam już fakt chyba najważniejszy i dlaczego ja go stosuję, bo jest idealnym uzupełnieniem wszystkich kwasów tłuszczowych dla mojego organizmu.

pol_pl_Olej-z-pestek-dyni-500-ml-134_1Olej z pestek dyni – jaki wybrać?
Warto by też było napisać kilka zdań na temat tego jak powinno się wybierać oleje i oliwy, bo tyczy się to dokładnie tego samego, raczej proponuje omijać jakieś tanie podróbki i innego rodzaju promocje, bo prawda jest taka, że te produkty nie są aż tak tanie, proces produkcji i dobrego zabezpieczenia produktu kosztuje, a w przypadku olejów i oliwy warto zwrócić, w jakim jest opakowaniu. Podstawa to ciemny kolor butelki, który nie wypływa negatywnie na jej zawartość. Kolejny sprawa to sam materiał jej wykonania, chyba nigdy bym nie kupił w plastikowym opakowaniu takiego produktu. Ja korzystam ze sprawdzonych produktów od Firmy OLEOFARM, która posiada ten olej w niskiej cenie i dobrej, jakości. Produkty tej firmy poleciła mi jedna znajoma i jeszcze się na nich nie zawiodłem. Obecnie jest sporo promocji i można kupić kilka produktów i mieć darmową dostawę. Szczegóły w linku: Olej z pestek dyni

Porównaj sobie ceny oleju z pestek dyni:

Komentarze

comments

Może ci się spodobać również :

4 komentarze

Ashulka 02/05/2014 - 10:39 am

Wiem, że podstawą diety w terapii podtrzymującej życie w chorobie stwardnienia zanikowego bocznego znanego gitarzysty z lat 80 – 90 tych był olej z dyni. Choroba dotknęła go w kwiecie wieku. Dawano mu 4 lata życia, żyje do dzisiaj. http://jasonbeckerguitar.com/

Reply
Pestki z dyni są zdrowe | Zdrowe Jedzenie 02/05/2014 - 5:06 pm

[…] Pestki z dyni to jeden z naturalnych środków które powinieneś brać pod uwagę podczas planowania swojej nowej diety. Pestki z dyni mają naprawdę bardzo dużo zalet takich jak np.  ponad 80 % zawartość tłuszczów nienasyconych która wpływają pozytywnie i są niezbędne do funkcjonowania twojego organizmu.  Zalety pestek z dyni są znane już od dawna i cały czas cenione przez ludzi. Już łyżeczka mała jedna dziennie oleju z pestek dyni wystarczy żeby uzupełnić zapotrzebowanie na tłuszcze nienasycone w twoim organizmie.  Olej z pestek dyni powstaje w wyniku tłoczenia pestek na zimno, czyli nie nadaje się do podgrzewania co jest bardzo ważne przy przygotowywaniu posiłków zdrowych i wartościowych. W Internecie można znaleźć naprawdę bardzo dużo informacji na ten temat i jestem przekonany że większość z was po przeczytaniu informacji poleci do sklepu i go kupi. […]

Reply
Dieta niełączenia | Sport i zdrowe jedzenie w Małopolsce 03/04/2014 - 10:37 pm

[…] Jeżeli szukamy dobrej metody na zrzucenie zbędnych kilogramów to dużą popularnością cieszy się dieta niełączenia. Jest to sposób wynaleziony przez jednego lekarza, który sam cierpiał na nadwagę i który jednocześnie chorował na nerki. Kiedy żadne lekarstwa nie pomagały lekarz odkrył, że nie łączenie ze sobą podczas jednego posiłku niektórych produktów lepiej wpływa na jego zdrowie i na jego wagę. Na czym zatem polega dieta niełączenia? Musimy nauczyć się jednej bardzo prostej zasady. Wszystkie produkty podzielone są na trzy grupy na białkową, węglowodanową i neutralną. Jeżeli w trakcie wszystkich posiłków w ciągu dnia nie będziemy łączyli ze sobą produktów z grupy węglowodanowej i białkowej to nasz organizm będzie lepiej trawił spożywane potrawy a przemiana materii ulegnie znacznej poprawie. Dieta niełączenia być może nie jest zgodną z naszą tradycją bo jak to w trakcie obiadu nie zjeść kotleta, surówki i ziemniaków niemniej jednak jest bardzo skuteczna i przede wszystkim bezpieczna. Może być stosowana przez dłuższy czas bez obawy utraty zdrowia. […]

Reply
Olej z pestek dyni | ValcomTech 09/12/2014 - 5:38 am

[…] Pestki dyni – olej z pestek dyni – właściwości … szukajacprzygody.pl Dzisiaj przedstawiam jeden z produktów, który na pierwszy rzut oka wydaje się na bardzo tłusty i niezdrowy produkt, nic bardziej mylnego. Olej z pestek dyni to jeden ze zdrowszych olejów, jaki się wytłacza na zimno, jest … […]

Reply

Leave a Comment