Bieganie

Teraz już na spokojnie mogę siąść i napisać kilka zdań na temat tego biegu/sztafety, który się odbył w Krakwie na Rynku. Impreza …

Na początku tego roku umieściłem listę „Najlepsze filmy motywujące” i czas przyszedł żeby ją uzupełnić. Co jakiś czas ktoś coś mi podsyła …

Dzięki uprzejmości Crossfit w Krakowie drużyna Kraków Kings mogła spróbować czegoś nowego, w gronie wybrańców również mi się udało znaleźć i sprawdzić, …

Jakiś czas temu skończyłem czytać bardzo ciekawą książkę, zgłębiającą życiorys niesamowitej osoby jaką jest Chrissie Wellington. Dlaczego ta postać mi imponuje? Otóż …

Jest to temat nie tylko bardzo rzadko poruszany przez sportowców, ale również drażliwy i niechętnie omawiany. Większość z nich twierdzi, że nie …

Jedno z najczęściej spotykanych pytań, jakie dostaję od nowych biegaczy to czy bieganie z pulsometrem jest obowiązkowe? Oraz jeżeli już chce kupić …

Ze względu na moje problemy zdrowotne i bardzo niski poziom żelaza w organizmie postanowiłem zebrać trochę przydatnych informacji na ten temat, nie …

Jakiś czas temu za pośrednictwem wszystko wiedzącego facebooka trafiłem na serwis Dropsport.com, który zostało założony przez kilku studentów Krakowskiego AGH. Projekt mi się …

Dosłownie 15 min temu skończyłem czytać jedną z lepszych książek w tym roku, która na długo zostanie w mojej pamięci, gdyby nie …

W ubiegły weekend miałem przyjemność pierwszy raz wystartować w ultra maratonie pieszym na 100 km, była to przygoda mojego życia ! Niestety …

Jak większość moich znajomych wie biegam już od ponad roku, ale od dopiero kilku miesięcy staram się wzmocnić moje mięsnie na siłowni. …

„Po wbiegnięciu na szczyt Babiej nie czeka na Ciebie herbata, schronisko, kolejka, która zwiezie Cię na dół. Nie czeka na Ciebie nic… …

W ramach niedzielnego treningu miałem okazję pojechać na zawody z cyklu biegów górskich. Chodziło o jedną eliminację, która się odbywała pod wyciągiem …

Za dosłownie kilka dni ruszy kolejny Maraton Krakowski, w którym mam okazję wystartować, pomyślałem, że do dobry moment żeby napisać kilka zdań …

Od kiedy biegam, co chwile ludzie zadają mi te same pytania i oczekują chyba tych samych podobnych odpowiedz, niektórym brakuje motywacji innym …

No, co tutaj dużo pisać, było jak było i pewnie gdybym więcej czasu spędzał na systematycznym bieganiu a nie na siłowni czy …

Od kiedy zacząłem biegać zdecydowanie zdrowiej się tez odżywiam, pamiętam jeszcze jak moi znajomi wraz z rodziną usilnie starali się mi wmówić, …

To chyba najczęściej zadawane pytanie, na które systematycznie staram się znajomym odpowiadać na facebooku czy podczas przerwy w pracy. Przeważnie odpowiada tak …

Jakiś czas temu będąc w galerii M1 wstąpiłem za butami do TK MAXX, nawet nie wiedziałem, że jest tam tyle dziwnych innych …

Teraz już na spokojnie mogę napisać, że wiem dokładnie, co to znaczy człowiek wykończony, jeżeli nie przeszedłeś/biegłeś 100 km to nie spotkałeś …

Ostatnio biegam w asics gel lyte33, 2 z których jestem bardzo zadowolony, ale przyszedł czas by przetestować buty za 65 PLN z …

Od ponad miesiąca posiadam opaski uciskowe compressportu, ale dopiero teraz zebrałem się za napisanie kilku zdań na temat tego produktu. Powodem takiego …

Tak! Tak!  Wykrakałem!!! Jakiś czas temu pisałem o najbardziej kolorowym biegu na świecie Color run i stało się! Okazuje się, że już …

Ten temat rzadko kiedy jest poruszany przez amatorów biegania, pewnie ze względu na sporą ilość dostępnych informacji w Internecie.  Sam, jako początkujący …

Do dzisiaj pamiętam jak po pierwszym moim biegu na dystansie 21 km, na którym była również moja rodzina podeszła moja wspaniała siostra …