Jedzenie

Książka kucharska dla biegaczy – a dokładniej dla aktywnych – jest kolejną publikacją, do której bez wątpienia będę wracał nie raz. Popularność …

Chyba przyszedł taki moment, kiedy sam sobie zdałem sprawę, że waga to nie wszystko i co z tego, że jestem już szczupły, …

Jest to temat nie tylko bardzo rzadko poruszany przez sportowców, ale również drażliwy i niechętnie omawiany. Większość z nich twierdzi, że nie …

Ze względu na moje problemy zdrowotne i bardzo niski poziom żelaza w organizmie postanowiłem zebrać trochę przydatnych informacji na ten temat, nie …

Od kiedy zacząłem biegać zdecydowanie zdrowiej się tez odżywiam, pamiętam jeszcze jak moi znajomi wraz z rodziną usilnie starali się mi wmówić, …

Moim najlepszym napojem przed większym biegiem jest koktajl zapożyczony z książki „Jedz i Biegaj” Moja wersja składa się z produktów: 1 x …

Dzisiaj chcę wam przedstawić niesamowitą roślinę – moringę. Drzewa i krzewy moringi uprawiane są tutaj prawie wszędzie. Na początku jakoś nie przywiązywałem …

Kinilaw jadłem już wiele razy, ale nigdy nie miałem okazji dokładnie prześledzić całego procesu przygotowania. Osobiście bardzo lubię sushi, ale jak wszyscy …

Co jakiś czas w potrawach, które mam okazję próbować, pojawia się ostry ocet filipiński. Nie ukrywam że jest to coś nowego dla …

Kalamungay znana również w Europie pod nazwą moringa ( drzewo chrzanowe) to jedna z najbardziej popularnych roślin na Filipinach. Nikt tutaj jej …

Kolejny przepis na niesamowity deser, jaki pokazał mi Alvin. Wystarczy kilka prostych składników: 4 mango, herbatniki, herbatniki w proszku, mleko skondensowane, zwykłe …

Filipiny kolejny raz mnie pozytywnie zaskoczyły, tym razem miałem okazję wraz ze znajomą odwiedzić prawdziwą fabrykę oleju kokosowego. Fabryka to może duże …

Jednym z ciekawych elementów lokalnego jadłospisu jest ryba z grilla. Rybołówstwo na wyspie idzie pełną parą, dlatego stoiska lokalnych rybaków jest wiele …

Filipiny to nie tylko uczta dla oka, ale również dla zdrowia. Moja przygoda w tym pięknym kraju nie może się opierać tylko …

Wyobraź sobie dzień, kiedy wstajesz rano, a twoja lodówka jest pusta. Na Filipinach to nie jest żaden problem.  Filipińczycy opanowali do perfekcji …

Waga plecaka to jeden z podstawowych problemów każdego miłośnika gór, dlatego tak bardzo biorę pod uwagę to, co zabieram w góry. Przykładem …

Żywność liofilizowana jest bardzo często mylona z jedzeniem w proszku, Osoby, z którymi rozmawiałem na ten temat, trzymały na jednym poziomie tzw. …

Już podczas trekkingu do Laponii wiedziałem, że jak tylko wrócę to będę chciał uzupełnić swoje zasoby o jakiś palnik do gotowania, podczas …

Jakiś czas temu będąc w dolinie pięciu stawów ze znajomymi, dyskutując o tym ile to człowiek jest w stanie wnieść na swoich …

Musli każdemu dobrze znane, stanowią niezwykłą kompozycję płatków zbożowych, bakalii, orzechów i suszonych owoców. Spożywane mogą być z mlekiem lub jogurtem. Swój …

Mam wrażenie jakby wreszcie pierwszy raz ktoś wylądował na górskim księżycu! Produkt, na który czekałem od momentu, kiedy zacząłem chodzić po górach …

Jednym z podstawowych i szybkich posiłków, jakie lubię przygotowywać jest makaron z szpinakiem, dosłownie kilka podstawowych składników i w 15 min dwie …

Tutaj może nie będę ściemniał, że sam wpadłem na ten przepis, bo było by to spore kłamstwo, ja jedynie stworzyłem dokumentację, ale …

U mnie na mieszkaniu zawsze odwiecznym problemem było to, że nie miałem pieczywa. Rzadko kiedy je kupuję a jak już kupuję to …

Autorem tekstu jest Daniel, którego znam od prawie 10 lat, razem z Danielem nie raz miałem okazję jeździć na rowerze czy też …